Спортивный ножевой бой и оружейные единоборства
ВТ 20.00-22.00
ЧТ 20.00-22.00
Изучаем технику и тактику спортивного ножевого боя и других дисциплин по бою с оружием. Скорость, ловкость, выносливость и реакция - это про нас!
Тренер: Чивиков Григорий Евгеньевич +79774102814 (Писать в WhatsApp)
(Зал "РИФ". Ул. Складочная, д1с5 )
Бадминтон
Тренировки:
ПН 20.30-22.00
ЧТ 20:00-22:00
СБ 14:00-16:00
На занятиях изучаем технику и правила игры в бадминтон.
Тренер: Анохина Наталья Михайловна +7 (963) 617-30-12
(СК:Зал 2 Баскетбол)
Большой теннис
Тренировки:
ВС 12:00-13:00 ( для играющих)
ВС 13:00-14:00 ( для начинающих)
На занятиях изучаем технику и правила игры большого тенниса, улучшаем координацию, скорость и выносливость.
Тренер: Сапожникова Виктория Алексеевна +7 (966) 301-92-05
(СК:Зал 2 Баскетбол)
Йога
ВТ 18:15-19:15
ПТ 17:15-18:15
На занятиях по йоге тренируем физическую выносливость тела, укрепляем мышечный корсет в балансах, гибкость и мобильность суставов прорабатываем в асанах. Укрепляем тело и дух.
Тренер: Миронова Ирина Юрьевна +7 (925) 835-57-12
(СК:Зал 2 Баскетбол / 42 зал)
Легкая атлетика
ВТ 18:30-19:30
ЧТ 18:30-19:30
На занятиях изучаем технику бега, тренируем скорость и выносливость
Тренер: Демьянов Станислав Дмитриевич +7 (901) 905-52-26
(РУДН Легкоатлетический стадион)
Тренажерный зал
Пн-Пт 18:00-21:00
На занятиях укрепляем мышечный корсет, тренируем выносливость и силу.
Тренер: Голубев Иван Леонидович +79036887531
(СК: Тренажерный зал)