Йога популярна среди тех, кто не только следит за здоровьем тела, но и стремится к внутренней гармонии. Эта древняя практика основана на сочетании физического и духовного развития. Все, кто занимается йогой регулярно, отмечают, что тело становится сильным и гибким, разум успокаивается, мысли приходят в порядок. Улучшение самочувствия, ощущение покоя, позитивный настрой — это лишь малая часть положительных результатов, которые дают наши занятия. Секция может стать шагом на пути саморазвития, ведь гораздо интереснее это делать в компании единомышленников.

Тренер: Ирина Юрьевна Перелыгина, @ira_mironova

Капитан: Александра Матвейчук

Социальная сеть: https://t.me/+rPiMlLcs4E8xYjk6